Cada día están las consultas de los podólogos más llenas de personas con problemas en los pies por culpa del calzado. Y lo que es más preocupante, de niños, con dolores de espalda y lumbares relacionado con los pies y el calzado que utilizan.
Las hormas cada día más estrechas, los tacones, las zapatillas deportivas en niños, etc., están creando verdaderos problemas de distensión en la postura del pie, la pierna y toda la columna provocando contracción de los músculos dependientes y haciendo que el cuerpo adopte posturas antinaturales.
Durante nuestra vida los pies golpean el suelo más de diez millones de veces, por ese motivo vamos a cuidarlos, no os parece?
Lo ideal si no podemos llevar una plantilla ergonómica en los zapatos habituales, es que el calzado que utilicemos en casa sea el adecuado, debemos proteger el talón que es el gran desprotegido.
Los zuecos que utiliza el personal sanitario sería el ideal para utilizarlo también en nuestros hogares, además hay muchos modelos y colores, no tienen por qué ser necesariamente blancos.
Los zuecos de descanso aseguran estabilidad, amortiguan los impactos, contribuyen a un mejor desplazamiento y retrasan la fatiga en los pies y en las piernas. Además los zuecos evitan la hiperhidrosis, los dedos en garra y las metatarsalgias, entre otros problemas.
Otras de las ventajas de los zuecos radican en que se limpian y desinfectan con facilidad, son antideslizantes e incluso existen algunos fabricantes que los realizan con materiales especiales para evitar los hongos y las bacterias.
No obstante, debo comentar que no todos los zuecos son adecuados para el personal sanitario por ejemplo, ya que si se desea adquirir zuecos para médicos, se debe acudir a un centro especializado que presenten una gran variedad de modelos.
¿Por qué?
Porque es un calzado que requiere ser de alta tecnología, deber ser antideslizantes y resistentes al lavado continuo con agua a 132 grados centígrados o con líquidos desinfectantes, sobre todo si es personal de quirófanos. Deben admitir esterilización al vapor, radiación de rayos gamma y óxido de etileno.
Estos zuecos debe cumplir la normativa, que permita proteger al personal sanitario de descargas electrostáticas y que además su estructura no contenga látex. Esto último evitará reacciones alérgicas en la epidermis de los pies.
Hay diferentes modelos donde elegir, los clásicos poseen un exterior de piel y una correa ajustable, los que tienen la piel perforada que les facilitará la transpiración del pie además de ser más económicos.
Para el personal sanitario femenino que no quieren abandonar el buen gusto y la coquetería incluso cuando estén trabajando, existen zuecos más decorados, con tonos rosas con plantillas anatómicas hechas de espuma y empeine acolchado, y para las más coquetas y atrevidas, zuecos con un toque muy femenino con dos correas que proporcionan una perfecta sujeción e incluso un indicar de desgaste. Son ultraligeros y los hay en varios colores, incluido el rosa.
Estas son algunos consejos y recomendaciones que os dejo para que os ayuden a reconocer y a elegir el zueco de descanso que más os conviene en cada caso.
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